0

Семинар-тренинг "Профилактика стресса и развитие стрессоустойчивости"

Идет запись

Количество академических часов: 10

Программа нацелена на решение следующих вопросов:

  • Влияние стресса и реакция спортсмена на стрессовые ситуации.

  • Влияние тренера на предупреждение стресса.

  • Методы профилактики стресса.
5 000 Р *
* Цена указана за участие одного человека и включает сумму НДС (20%). Семинар проводится для группы от 15 до 20 человек.

Участие в семинаре обеспечивается при условии предварительной записи и заключении договора.

Сроки и другие условия проведения практического семинара определяются и доводятся до сведения участников по мере формирования группы путем заключения договора с каждым участником или с заказчиком семинара для группы участников.

Оставить заявку
Описание
Участники тренинга под руководством опытных психологов Академии разберут следующие вопросы:
  • Понятие стресса. Причины стресса. Влияние стресса и реакция спортсменов на стрессовые ситуации. Дополнительные стрессовые факторы в спорте. Учет динамики психических и физических качеств в учебно-тренировочном процессе.
  • Влияние тренера на предупреждение стресса: наблюдение за поведением юных спортсменов, выработка у спортсмена умения адекватно реагировать на любые жизненные и спортивные ситуации, особенно неудачи. Воспитание бойцовских качеств и умения мобилизоваться на достижение максимального спортивного результата. Внутреннее состояние как необходимый ресурс. Техники работы со своим состоянием. Самомотивация.
  • Тренерский практикум по профилактике стресса у воспитанников: правильная постановка целей, общение со спортсменами, использование «тайм-аутов», развитие позитивного мышления, освоение приемов саморегуляции и т.д.